Un estudio de la Universidad de Roma III estableció que la lectura hace más felices a las personas y les ayuda a afrontar mejor la existencia.
“Los lectores están más contentos y satisfechos que los no lectores, en general son menos agresivos y más optimistas”, reveló la investigación citada por el Boletín Pymex.
Luego de entrevistar a 1,100 personas, los investigadores aplicaron índices como el de la medición de la felicidad de Veenhoven y escalas como la Diener para registrar el grado de satisfacción con la vida.
[ Lea también Perú entre los cinco países menos felices de Latinoamérica ]
De esta forma se llegó a la conclusión de que las personas que leen están más felices y satisfechos que aquellos que no, además de ser menos agresivos y más optimistas. Estas son las seis razones científicas que avalan lo detectado en Italia.
1. Cada línea de lectura suma beneficios
De acuerdo al equipo de neurocientíficos de la Universidad de Emory, en Atlanta, el estrés se reduce, la inteligencia emocional aumenta, así como el desarrollo psicosocial, el autoconocimiento y el cultivo de la empatía.
2. Modifica comportamientos
Keith Oatley, novelista y profesor de Psicología Cognitiva de la Universidad de Toronto, asegura que la lectura puede incluso modificar comportamientos a través de la identificación con los protagonistas de la literatura.
3. Amplia la capacidad para entender a los demás
Además de identificarnos con el personaje, Antonella Fayer, psicóloga y coach especializada en desarrollo de liderazgo, afirma que leer hará que mejoremos nuestra capacidad para comprender las señales que nos envían otras personas; en pocas palabras seremos capaces de entender a quien sea.
4. Conecta el cerebro
De acuerdo a El País, existen artículos en revistas especializadas que dan cuenta de los resultados de resonancias magnéticas que revelan la alta conectividad que se produce en el surco central del cerebro, región del motor sensorial primario, y en la corteza temporal izquierda, el área asociada al lenguaje, mientras leemos un libro y tras acabarlo.
5. Activa el sistema visual
Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), aprender a leer y hacerlo con frecuencia activa el sistema visual en las regiones especializadas en la forma escrita de las letras y también en las regiones visuales primarias, es decir, aquellas que captan la información visual.
Además, activa el sistema que permite tomar consciencia de los sonidos y establecer relaciones entre las letras escritas y los sonidos.
6. Predice el éxito profesional
De acuerdo a un estudio de la Universidad de Oxford, la lectura por placer predice el éxito profesional. Quienes se vuelven lectores habituales durante la adolescencia tienen más posibilidades de éxito profesional cuando son adultos.
