NOTICIAS DE adicción a celulares

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¿Adicto al celular? Ya no es necesario desconectarse sino priorizar

Regular el uso del celular en lugar de dejar de utilizarlo cuando estás con otras personas podría reducir los niveles de ansiedad.

La mayoría de estudios científicos hasta el momento alerta de las consecuencias negativas que pueden derivarse de abusar de la tecnología. Pero la solución no tiene por qué ser desconectarse

Nomofobia: los peligros de la adicción al Smartphone

(Foto: AFP).

Practicar algún deporte o decidirse por un poco de arte, son perfectas opciones para concentrarse en algo diferente y desligarse del teléfono.

El riesgo de la dependencia: cuando el smartphone deja de ser una herramienta

Si necesita concentrarse en sus actividades laborales, silencie sus notificaciones.

Usuarios llegan a revisar sus smartphones hasta 85 veces al día. La dependencia genera efectos sobre la salud mental.