Día Internacional del Yoga: Aprenda a relajarse sin salir de la oficina
En 2015, cuando se celebró la primera edición de esta festividad en New York, asistió el mismo secretario general de Naciones Unidas, Ban Ki-moon.
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Por: Redacción Gestion.pe
El solsticio de invierno coincide con el Día Internacional del Yoga. Fuera de acurrucarse y disfrutar del día más corto del año, miles de yoguis se reúnen alrededor del mundo para hacer lo que les fascina.
En Times Square, por ejemplo, al menos 12,000 aficionados al yoga se reúnen para buscar su propia paz interior, según la AFP.
De hecho, en 2015, cuando se celebró la primera edición de esta festividad, asistió el mismo secretario general de Naciones Unidas, Ban Ki-moon.
En la India, el ritual tiene su propio misticismo. Durante 45 minutos, un océano de capas blancas realiza, en perfecta sincronía, ejercicios de yoga.
Incluso con algún periodista delante, realizando su transmisión y comentando el fenómeno, ninguno se inmuta.
Perú no es la excepción. La fiebre relajante del yoga es más que una realidad en Lima.
Pero incluso si no encuentra tiempo para extender su mat y estirar el cuerpo, en el vídeo podrá observar unos prácticos ejercicios de yoga corporativo que puede realizar en la oficina.