Tienen tranquilas y consistentes rutinas matutinas. Un amanecer menos frenético aporta tranquilidad al resto del día. Cuando se empieza el día en un estado consciente en calma, es más fácil enfocarse y conseguir hacer las cosas correctas. Pero si uno se despierta con estrés, entonces se pasa todo el día reaccionando en lugar de siendo proactivos. (Foto: Thinkstock)