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Siete consejos para brindarle el almuerzo más saludable a sus hijos

Tiempo de calidad. Compartir tiempo en la mesa es importante para el crecimiento saludable de una familia. Y es vital aislarse de distractores que puedan quitarle protagonismo a la merienda común. Es decir, cero televisión y celulares. Sus hijos se lo agradecerán. (Foto: Shutterstock)

FOTOGALERÍA. Sentarse con sus hijos en la mesa debe ser uno de los mejores momentos del día. Compartir una merienda es una excelente ocasión para educar a los pequeños y alimentarse sanamente. Por ello, el diario El Mercurio ha elaborado una lista con siete tips para lograr una alimentación saludable y en familia.